Darnos cuenta de nuestras emociones, aceptarlas y saber como gestionarlas adecuadamente es un factor de vital importancia para el bienestar y tranquilidad de nuestra mente, así como también es un factor indispensable para alcanzar nuestros objetivos personales, familiares o profesionales. Educarnos emocionalmente, día a día, nos permitirá tomar consciencia de nuestro propio sentir, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el día a día, mejorará nuestra capacidad de trabajar en equipo y asumir una actitud empática y social que nos brindará más posibilidades de desarrollo personal. En materia de educación, a mayor equilibrio en nuestras vidas más capacitados estaremos de comunicar y enseñar serenidad y manejo de emociones a niños y adolescentes. (
Superacion)
Maira Fuencisla Rodríguez
