- Pueden ayudarnos a dar preferencia a aquellos pensamientos que mejor nos apoyen en el logro de nuestros objetivos y en nuestro bienestar físico y mental.
- Podremos alejarnos con facilidad de aquellos pensamientos que, de no ser detenidos a tiempo, podrían conducirnos a callejones sin salida.
- Podremos darnos cuenta de los “mecanismos de defensa” que utilizamos habitualmente en vez de enfrentar las situaciones tal como son en realidad.
- Nos ayudarán a tomar decisiones equilibradas así como a vencer dudas y preocupaciones.
- Nos ayudarán a escoger aquellos
pensamientos más adecuados en las diferentes situaciones de
la vida, de acuerdo a la teoría de las Inteligencias Múltiples.
Maira Fuencisla Rodríguez
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