Prevenir los ataques de cólera

La cólera es como un tsunami que destruye todo aquello que está a su alcance, es decir puede acabar destruyendo amistades, parejas, familias, puestos de trabajo, etc. Para impedir sus estragos, lo más aconsejable es debilitarla antes que adquiera mayor fuerza. Esto que, a los de temperamento impulsivo, parece muy difícil de poner en practica, se puede lograr paulatinamente mediante la practica regular de la meditación y la auto-observación.

Maira Fuencisla Rodríguez