La
familia es el núcleo fundamental de la sociedad, y las relaciones
interpersonales que se desarrollan dentro de ella son cruciales para el
bienestar emocional y psicológico de sus miembros. En este contexto, la
empatía juega un papel esencial. La empatía, entendida como la capacidad
de ponerse en el lugar del otro y comprender sus sentimientos y
perspectivas, es una habilidad que puede transformar las dinámicas
familiares, fomentando un ambiente de apoyo, comprensión y amor. Pero, ¿cómo desarrollar empatía y cuáles son sus beneficios?
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Empatía Familiar:Técnicas y Beneficios
La
familia es el núcleo fundamental de la sociedad, y las relaciones
interpersonales que se desarrollan dentro de ella son cruciales para el
bienestar emocional y psicológico de sus miembros. En este contexto, la
empatía juega un papel esencial. La empatía, entendida como la capacidad
de ponerse en el lugar del otro y comprender sus sentimientos y
perspectivas, es una habilidad que puede transformar las dinámicas
familiares, fomentando un ambiente de apoyo, comprensión y amor. Pero, ¿cómo desarrollar empatía y cuáles son sus beneficios?Relaciones Simbioticas
¿Dependes del amor de alguien? ¿no asumes tu responsabilidades y las rehuyes con frecuencia? ¿te resignas a las circunstancias convencido de que no puedes hacer nada? Entonces ha llegado tu tempo de reflexionar y actuar..
Como dar y recibir feedback
¿En qué consiste el feedback? ¿qué beneficios reporta tanto para el que lo ofrece como para el que lo recibe? ¿qué criterios debemos seguir para que nuestro feedback sea útil y efectivo?
Empatia y pequeños actos cotidianos
¿Qué se entiende por "Empatía" y ¿por qué es tan importante en nuestras relaciones interpersonales? ¿Qué acciones podemos realizar cotidianamente para aumentar nuestra capacidad empática y la de los demás?
Relaciones Ganar-Ganar
El bien de alguien ¿supone siempre un perjuicio para otros? ó ¿existe también una relación en la cual ambas partes pueden salir beneficiados? Al respecto, Michel de Montaigne, el muy famoso escritor francés del siglo 16 en uno de sus ensayos afirmó lo siguiente:
Fortalezas del trabajo en equipo
Tolerancia, valor incalculable..
La Tolerancia es la cualidad que surge de la comprensión de nosotros mismos y por consiguiente de los demás seres humanos con los cuales compartimos la vida en este hermoso planeta. Tan poderosa es su influencia que en cuestión de instantes podría transformar nuestras relaciones no solamente a nivel individual sino colectivo. Tal vez por esta razón, Víctor Hugo exaltó a la tolerancia como “la mejor de todas las religiónes” .
Conversaciones Estresantes
Seguramente, en alguna oportunidad has iniciado ó te has visto envuelto en alguna conversación que te dejó alterado, ansioso e incluso disgustado. Hasta quizás, hayas terminado alguna relación por dicha causa. ¿Es así?
El exámen del triple filtro en las conversaciones
En la antigua Grecia, Sócrates fue famoso por su sabiduría y por el gran respeto que profesaba a todos. Un día, un conocido se encontró con el gran filósofo y le dijo: - ¿Sabes lo que escuché acerca de tu amigo?
- Espera un minuto, replicó Sócrates. Antes de decirme nada, quisiera que pasaras un pequeño examen, yo lo llamo el examen del triple filtro.
- Espera un minuto, replicó Sócrates. Antes de decirme nada, quisiera que pasaras un pequeño examen, yo lo llamo el examen del triple filtro.
Valor de los pequeños actos cotidianos
Creo que muchos de nosotros alguna vez hemos deseado poseer una especie de varita mágica ó talismán para acabar con las guerras, las discriminaciones, la marginalidad y tantas cosas que perturban a nuestro afligido mundo y que nos hacen sentir impotentes. Llegados a este punto nos preguntamos ¿pueden nuestros pequeños actos cotidianos hacer la diferencia? Un pequeño relato nos dará la respuesta: