Psiconeuroinmunología y Salud

La PsicoNeuroInmunología se encarga de estudiar las inter-relaciones que existen entre la mente y el cuerpo. Ya en la antigua Grecia, Aristóteles afirmaba lo siguiente: “un cambio en el estado de la psique produce un cambio en la estructura del cuerpo, y a la inversa, un cambio en la estructura del cuerpo produce un cambio en la estructura de la psique.” Así mismo, en la actualidad, se han realizado numerosos estudios para demostrar de manera fehaciente dichas inter-relaciones que de ser ciertas, nos otorgan cierto control y muchas posibilidades en el mejoramiento de nuestra salud.

¿Qué es la Providencia?

En ciertas ocasiones, cuando las circunstancias  se tornan difíciles, cuando la desesperación, la duda y la intranquilidad agitan nuestras almas surge un factor inesperado, una especie de salvavidas que nos permite salir a flote. Es lo que comúnmente conocemos como la Providencia. Hegel, representante del idealismo filosófico consideraba que los caminos de la providencia son los medios, los fenómenos en la historia, los cuales siempre están patentes ante nosotros. Para Simone Weil, profesora, mística y activista social, la Providencia, es el principio ordenador del Universo, extendido a través de toda una red subterránea de relaciones.

La Felicidad de todos los días

(Fuente, Facundo Manes)
Imaginemos por un momento que somos periodistas y, como nos ha tocado cubrir un móvil de TV en el Día de la Felicidad, realizamos una encuesta callejera preguntando a cada uno cómo creería alcanzarla. Así, nos topamos con respuestas del tipo: con unas vacaciones en una playa del Caribe, con una suma grande de dinero, a través de un prestigioso premio o de una impresionante conquista amorosa. Pero, a la quinta respuesta, traicionados por nuestra vocación, agregamos una consigna para otorgarle mayor intriga y fervor al asunto: ¿Y después de eso qué? ¿Cuánto crees que te duraría esa felicidad?

Palabras y eufemismos que encubren la realidad....

Hay un lenguaje que nos oculta y otro que nos descubre. Por ejemplo:

Relación con los adolescentes

De acuerdo al psicólogo  Brad Sachs, que un chico adolescente discuta con sus padres no tiene por qué ser para éstos una mala señal. Lo preocupante sería que la discusión nunca ocurriera..  Según el experto, aquellos que menos replican “puede que no estén haciendo el duro trabajo que se necesita para forjar una identidad independiente”.

Atención y Espiritualidad

Resulta muy sorprendente la aficcion que tenemos a buscar el conocimiento de lo abstracto a traves de las definiciones que nos proporcionan los diccionarios pero ¿como podrían explicarnos con palabras aquello que solo puede ser conocido mediante la experiencia? Pongamos por ejemplo la palabra” espiritualidad”:

Metáfora sobre lo que somos y tenemos

Lee con atención la siguiente hermosa metáfora dándote cuenta de la relación que tiene contigo:

Sol y hormonas

"Hasta el momento se tenía sospecha que una baja concentración de serotonina, un neurotransmisor o sustancia cerebral, da lugar a la aparición de trastornos afectivos ya que la fototerapia y los fármacos que inhiben la recaptación de la serotonina producen un efecto beneficioso en este tipo de patologías. El problema es que la medición de serotonina y sus metabolitos a través del fluido cerebroespinal mostraba que en las personas con estas alteraciones afectivas su nivel de serotonina era normal.

El Exito comienza en la voluntad

Fuente, Ruyard Kipling
 Si piensas que estás vencido, lo estás. Si piensas que no te atreves, no lo harás.Si piensas que te gustaría ganar pero que no puedes, no lo lograrás. Si piensas que perderás, ya has perdido porque en la vida encontrarás que el ëxito comienza en la voluntad del hombre. Todo está en el estado mental. Muchas carreras se han perdido antes de haberse corrido y muchos cobardes han fracasado antes de haber comenzado a trabajar. 

El Aguila Real, Cuentos para pensar

Un hombre encontró un huevo de águila. Se lo llevó y colocó en el nido de una gallina de corral. El águila fué incubado y creció con la nidada de pollos. Durante toda su vida, el águila hizo lo mismo que hacían los pollos, pensando que era un pollo. Escarbaba la tierra en busca de gusanos e insectos, piando y cacareando, incluso sacudía las alas y volaba unos metros por el aire, al igual que los pollos; después de todo ¿no es así como vuelan los pollos?