El mito de la caverna
Libertad Mental y Mindfulness
La libertad es un bien preciado y un derecho de nacimiento que es
violado constantemente. Por defender la libertad se ha luchado, por defender la
libertad se ha muerto, sin embargo, no nos referimos exclusivamente a la libertad física sino a la libertad de la mente que nos
permite pensar de acuerdo a la verdad que percebimos y no a la realidad que
quieren imponernos; la libertad de ser quien verdaderamente somos y no los
parias que nos quieren hacer creer que somos.
El Arte de Amar
La palabra amor, tal vez sea, una de las más utilizadas y erosionadas por el uso y el abuso. Del amor han hablado poetas, psicólogos, filósofos y hasta los hombres más humildes del mundo, cada quien tratando de ahondar en su verdadero significado y profundidad. Sin embargo, alguna vez, te has preguntado si el amor es una capacidad innata propia de todos los seres humanos que se desarrolla espontanemente o si por el contrario requiere ser cultivada, desarrollada hasta alcanzar su máxima plenitud?
Relación con la "Sombra"
Hay aspectos de nuestra personalidad que nos gustan y hasta de los que nos sentimos orgullosos, sin embargo, otros rasgos de nuestra personalidad nos desagradan tanto que, tratamos de ocultarlos o disimularlos ante los demás e inclusive de nosotros mismos. Algo semejante hacemos con nuestros sentimientos de miedo, ira, impotencia y desesperación. Sin embargo, esta actitud, contrariamente a lo esperado, se va convirtiendo poco a poco, en una especie de "sombra inquietante", de infausto cautiverio que nos paraliza como insectos en una telaraña.
Derechos Humanos y Albert Einstein
Si te preguntaran qué es más frágil que las alas de una mariposa ¿que responderías? Yo, en mi "lista de fragilidades", colocaría en primer lugar, los derechos humanos.
Analogías de la Medicina Natural
La “Medicina Natural” es ciencia médica moderna basada en la Naturaleza. Utiliza tanto métodos de la ciencia y tecnología de vanguardia así como métodos procedentes de la Sabiduría Antigua...
Cómo gestionar las fobias
El miedo normal surge cuando alguna situación externa representa una amenaza o peligro para nuestra propia vida y que por tanto, activa los mecanismos necesarios para que podamos huir o defendernos. En dicho sentido, podemos afirmar que el miedo es necesario y protector, sin embargo..
1. EcoPsicología, Qué es?
El término “EcoPsicología’’ y una definición del campo de la EcoPsicología fué
definido por primera vez en 1992 por el historiador social Theodore Roszak,
quien ha ejercido una gran influencia sobre los temas relacionados con la
situación actual de deterioro del medio ambiente y con las implicaciones
que ello representa para nuestra salud tanto física como mental. Polen de Abejas y Salud
El polen de abeja, aunque quizás poco conocido en nuestros días, es uno de los alimentos más antiguos del mundo y del cual podemos encontrar referencias en la Biblia, la Torá, el Corán, así como en texto antiguos de la China y Egipto. Pero, ¿qué es el polen de abejas y qué beneficios nos aporta?
Beneficios del Coaching
¿Que es el Coaching? Con el transcurrir del tiempo, el Coaching se ha convertido en una gestión de personal muy efectiva que permite lograr resultados sorprendentes. “Coaching” es una palabra que procede del verbo inglés “coach” que significa “entrenar”…