Un árbol para florecer necesita del sol, del agua, del viento y de una buena tierra. Si estas condiciones le son favorables producirá bellas flores y frutos abundantes. De manera similar, los seres humanos para alcanzar su pleno desarrollo o autorrealización requieren de ciertas condiciones que le permitan “ser”. En relación a esto, repasemos la “Carta Magna de los Derechos Psícológicos del Individuo”, tal como lo propuso A. Busemann en 1968...
AutoConocimiento y Personalidad
¿Qué es Psicosíntesis?
La
PsicoSíntesis, es una rama de la psicología creada por Roberto
Assagioli, médico y psiquiatra, amigo y contemporàneo de Carl Jung. Como su nombre lo
indica, la PsicoSíntesis es una vía de autoconocimiento cuyo objetivo es
la integración ó síntesis de aquellos aspectos disfuncionales de
nuestra personalidad que nos causan molestias y que nos impiden avanzar. En Contacto con los Estados de Animo
Las emociones son “las especias de la vida” a la cual dan gusto, sabor y textura... Del griego “emo”: movimiento, son muy diversas y de diferentes matices. Gracias a ellas sentimos amor y odio, alegría y tristeza, ira y templanza, miedo y seguridad, envidia, celos, júbilo, desesperación. Todas ellas nos proporcionan una valiosa información sobre nosotros mismos que no podemos desatender, de la misma manera que no podemos descuidar la fiebre por los peligros que ello podría entrañar.
En Contacto con el Arte
Si quieres incrementar tu capacidad para
apreciar la Belleza prueba a realizar el siguiente ejercicio.
A semejanza de las palomas
El Sentido de lo Misterioso
Ciertamente estamos tan distraídos con nuestros pensamientos y obligaciones que nos olvidamos de observar el mundo a nuestro alrededor. Hemos perdido la capacidad de asombro ante el mundo natural y maravilloso que se despliega todos los días ante nuestros ojos. Dicha condición, repercute negativamente en nuestra salud y bienestar psicológico. El Ruiseñor mecánico
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| Amor a la Naturaleza |
"Un antiguo cuento, tal vez de Andersen, narra la historia de un famoso rey que amaba la Naturaleza. En sus jardines florecían las más hermosas flores y todas las aves del cielo buscaban refugio entre los frondosos árboles. En particular, un alegre Ruiseñor deleitaba con sus cánticos al agradecido rey quien con asombrados ojos escudriñaba los misterios del Universo, sin embargo, un buen día, alguien le obsequió un "Ruiseñor Mecánico" y desde entonces, maravillado por el ingenio humano, se olvidó de sus antiguos jardines, de la calidez del sol, del color y la fragancia de las flores, del trinar de su antiguo amigo......
La Sabiduría de "Hacer no Haciendo"
Cuando tenemos
algún problema o circunstancia difícil en seguida reaccionamos tratando de
actuar, de hacer algo inmediatamente, sin embargo en nuestro proceder
precipitado es frecuente que la situación se torne más difícil. Llegados a este
punto, nos preguntamos ¿Será posible encarar los diferentes eventos de la vida
con ecuanimidad?Sencillez de la Vida
La vida tal como la vivimos en nuestros días está llena de multi-tareas, de plazos de tiempo, de cambios apremiantes y de inseguridades sobre el futuro. Todo ello, en conjunto, sofoca nuestra capacidad para el disfrute y el bienestar, minando así lentamente nuestra salud tanto física como mental. Entonces, ¿qué hacer? ¿como simplificar nuestras vidas? y en todo caso ¿a qué nos referimos por simplicidad?