El Exito comienza en la voluntad

Fuente, Ruyard Kipling
 Si piensas que estás vencido, lo estás. Si piensas que no te atreves, no lo harás.Si piensas que te gustaría ganar pero que no puedes, no lo lograrás. Si piensas que perderás, ya has perdido porque en la vida encontrarás que el ëxito comienza en la voluntad del hombre. Todo está en el estado mental. Muchas carreras se han perdido antes de haberse corrido y muchos cobardes han fracasado antes de haber comenzado a trabajar. 

¿Sentido Común ó Discernimiento?

Si consideramos al sentido común como “la habilidad de pensar y proceder como suele hacerlo la generalidad de las personas” entonces tendremos que admitir que “dicho sentido común” nos ha metido en muchos conflictos tanto individuales como colectivos. Pero, ¿cual es el otro rostro  del sentido común?

Las Barreras del Miedo

El miedo lo conocemos todos. Llega de improviso, con sus agudas cornetas de alarma que nos aceleran el corazón, nos hielan la sangre, nos paralizan ó nos predisponen al ataque. Pero, ¿es el miedo únicamente un visitante hostil ó un fiel guardián de nuestra vida? ¿Cual es la frontera entre el miedo natural y aquel otro que es únicamente fruto de nuestra imaginación?

Relación de Ayuda

Con seguridad, desde tu nacimiento hasta el presente has recibido muchos y diferentes tipos de ayuda por parte de tus padres, familiares y amigos; incluso hasta de desconocidos en algún encuentro casual. En otras oportunidades has sido tú quien ha brindado alguna cooperación cuando alguien te la solicitó ó porque te percataste de que esa persona necesitaba  de tu ayuda, de tu compañía. Ahora bien, qué puedes hacer para potenciar esta practica de ayuda mutua? La siguiente anécdota te proporcionará alguna pista:

Familias aglutinadas y familias desligadas

Las familias como institución cumplen una función de carácter genérico y una función particular. La función de carácter genérico se puede percibir en casi todas las familias. Por ejemplo, es función de la familia el soporte económico y material, la reproducción, la legitimidad de las relaciones sexuales, la crianza de los hijos, el afecto, etc. 

Actitudes frente a los enemigos

Por lo general consideramos que tenemos que destruir a aquellos que nos adversan ya sea mediante las palabras o bien por la fuerza fìsica. Nuestro enojo hacia a ellos puede alcanzar tales dimensiones que de no moderar nuestros impulsos podríamos ocasionar males mayores. Hay, sin embargo, otra manera de percebir a nuestros enemigos:

¿Còmo está tu Fuerza de Voluntad?

A la hora de alcanzar un propósito cercano ó bien una meta a largo plazo nos daremos cuenta que la fuerza de nuestra voluntad ó de nuestro querer intenso juega un papel primordial en aras de su consecución. Al respecto, Tolkien,  filólogo, profesor, poeta y escritor inglés expresaba lo siguiente:

Los secretos de escribir a mano

En estos tiempos de computadores, tablets y teléfonos inteligentes, la escritura a mano se va quedando atrás como un nostálgico  recuerdo del pasado superado por tecnologías más novedosas, más ágiles.. Sin embargo, las recientes investigaciones científicas nos aportan muy buenas razones para seguir cultivando aquellas largas y añoradas caligrafías  de antaño.

Comprender las cosas en contexto

Es muy frecuente que nos lancemos a emitir juicios y críticas sobre el mundo y las personas desde un punto de vista muy estrecho, olvidando observar los acontecimientos desde una panorámica más amplia que incluya aquellos factores que pueden estar interviniendo para que las cosas se presenten de dicha manera. No hacerlo así es fuente de malas interpretaciones y disgustos en nuestras relaciones con la familia, con los compañeros de trabajo y con todos aquellos con los cuales establecemos algún tipo de relación.

Las lágrimas de los adolescentes

Se considera  la adolescencia como aquella etapa de la vida situada entre la niñez y la edad adulta y que se caracteriza por la inmadurez, la rebeldía y la afirmación de la individualidad...

No pedir peras al olmo

Algunos refranes con su proverbial sabiduría nos señalan la mejor vía para evitar tropiezos en el camino y es que en materia de relaciones interpersonales tenemos la costumbre de pedir y esperar de los demás aquello que no quieren darnos ó que no están en capacidad de concedernos. Cuando esto sucede, es muy probable que nos sintamos molestos o resentidos y esta actitud empeora aún mas las cosas pues puede conducirnos a terminar una amistad ó una relación de familia, de pareja.

Búsqueda de Seguridad

Pretender encontrar seguridad permanente en alguna parte es vano intento. Los gobiernos y las instituciones cambian, la economía fluctúa constantemente y el futuro luce impredecible. Por otra parte, ¿será posible encontrar seguridad en nosotros mismos? Hoy somos muy distintos de aquel niño ó adolescente que fuimos en el pasado; no solamente cambiaron nuestros cuerpos sino también nuestras creencias y percepciones sobre el mundo. Llegados a este punto, nos preguntamos: ¿habrá algo permanente en nosotros? 

Cuidado con las crìticas

En algunas oportunidades nos vemos en la necesidad de hacer alguna observación, ya sea a un empleado, familiar o amigo, con la intención de corregir alguna actitud ó algún hecho que a nuestro parecer resulta bastante inconveniente. En esas ocasiones, debemos ser especialmente cuidadosos para evitar malos entendidos o resentimientos. Les Giblin plantea algunos requisitos indispensables para obtener buenos resultados en nuestro intento. Se trata de lo siguiente:

Prevenir los ataques de cólera

La cólera es como un tsunami que destruye todo aquello que está a su alcance, es decir puede acabar destruyendo amistades, parejas, familias, puestos de trabajo, etc. Para impedir sus estragos, lo más aconsejable es debilitarla antes que adquiera mayor fuerza. Esto que, a los de temperamento impulsivo, parece muy difícil de poner en practica, se puede lograr paulatinamente mediante la practica regular de la meditación y la auto-observación.

Maira Fuencisla Rodríguez

Relaciones, fuente de placer o disgusto

La relación con los demás puede ser tanto fuente de placer como de disgusto. Cuando nos sentimos tomados en cuenta, respetados y amados todo está bien, sin embargo puede ocurrir (y ocurre con cierta frecuencia) que nos sintamos ignorados, menospreciados ó relegados.

En tales circunstancias experimentamos tanto dolor que podemos llegar a enfermarnos e incluso a lesionar profundamente nuestra autoestima y el respeto que nos debemos a nosotros mismos como personas merecedoras de consideración...

Si vamos por ese camino equivocado se hace necesario hacer una pausa y preguntarnos si la causa de nuestro dolor está en la conducta de los demás hacia nosotros ó en la exagerada dependencia que hemos puesto en la opinión de los demás, permitiendo que dicha condición nos robe la felicidad, la seguridad y confianza en nosotros mismos.      

Maira Fuencisla Rodríguez

Importancia de los Acuerdos

En algunas oportunidades para culminar un trabajo ó un negocio necesitamos ponernos de acuerdo con la “otra parte” para que nuestro proyecto arribe a buen puerto. Por lo general, el diálogo es el instrumento por excelencia para arribar a buenas soluciones siempre y cuando tengamos presente que no se puede pedir al otro lo que es incapaz de dar así como nosotros tampoco podemos ofrecer lo que no estamos en disposición de cumplir.   

Asertividad, Punto Medio de la Comunicación

"Aprender a andar en bicicleta no significa solamente aprender a mantener el equilibrio, sino aprender a no perturbar ese equilibrio, aprender a no interferir" así lo expresó Seymour Papert, matemático y científico de la computación. Pareciera que en materia de relaciones interpersonales siempre tenemos que proceder tal cual lo hace el equilibrista, es decir,  tenemos que procurar el centro, sin embargo, no siempre resulta fácil pues estamos acostumbrados a movernos en los extremos. Mientras el agresivo demanda sin contemplaciones y de manera desconsiderada, el pasivo reprime su voz pues no se atreve a exponer sus opiniones ni a defender sus derechos.

Objetivos, dirigiendo el barco hacia la costa

Una meta es un lugar en la distancia al cual queremos llegar. Supone por tanto, lejanía, un trayecto a recorrer. Para no perdernos en el camino conviene ir trazándonos pequeños objetivos que, por más cercanos,  se nos hacen más fáciles de lograr. Conseguido uno, nos proponemos otro y otro hasta alcanzar aquello que deseamos.

Creando las circunstancias

En muchas ocasiones, cuando nuestros proyectos no suceden como nos hubiera gustado echamos la culpa a las circunstancias, a la falta de dinero ó a la poca cooperación de los demás. Dicha actitud nos ayuda a aliviar la frustración que experimentamos, sin embargo, nos deja en un estado de pasividad tal que nos impide seguir adelante, a volver a intentarlo. Por el contrario, para el escritor motivacional Wayne Dyer, la gente a la cual le va bien en la vida son aquellas que van en busca de las circunstancias que quieren y si no las encuentran, se las hacen, se las fabrican."

Hacer una pausa antes de reaccionar

Generalmente cuando tenemos un conflicto ya sea con un amigo, vecino, familiar ó compañero de trabajo, tendemos a magnificar todos sus defectos y a ignorar por completo sus cualidades. En esos momentos, es preferible hacer una pausa y preguntarnos: